• « Les chiffres qui font réfléchir » 

• « 79 % des femmes manquent de confiance au travail »

• « 85 % d’entre nous ont connu un manque d’estime à un moment de leur vie »

• « Seulement 4 % des femmes se trouvent belles aujourd’hui »

• « Presque 1 femme sur 2 se dit que sa carrière serait plus avancée si elle se sentait plus confiante »

Ces chiffres montrent une réalité : la plupart d’entre nous doutent, se jugent ou s’empêchent d’avancer. Et pourtant… il ne s’agit pas toujours du même problème.

👉 On confond souvent estime de soi, confiance en soi, image de soi et affirmation de soi.
Mais chacune correspond à un pilier bien précis :

• L’image de soi : comment je me perçois extérieurement et intérieurement

• L’estime de soi : la valeur que je me reconnais

• La confiance en soi : la croyance en mes capacités à agir

• L’affirmation de soi : ma capacité à m’exprimer et poser mes limites

🎯 Le test que j’ai créé pour toi

Ce test va t’aider à identifier ton point faible principal, celui sur lequel tu dois travailler en priorité.
Car si tu mets ton énergie au mauvais endroit, tu risques d’avancer sans résultats visibles… et de te décourager.

En répondant aux questions, tu sauras si c’est plutôt ton image de soi, ton estime de soi, ta confiance en toi ou ton affirmation de soi qui a besoin d’attention immédiate.

💡 Et après le test ? Un chemin concret pour toi

Le test t’a donné une prise de conscience, mais ce n’est que le début…

🎯 Ce que je te propose maintenant :
Un parcours complet pour transformer ta relation à toi-même suivant ton profil, étape par étape :

💬 "Tu ne peux pas te révéler si tu ne sais pas où regarder."
Commence ici… et choisis enfin de devenir la femme que tu es déjà, à l’intérieur grâce à mon e-book Rêv'elle-toi ci-dessous...

 UN OUTIL COMPLET & BIENVEILLANT

Ce n’est pas un carnet vide, ni un énième PDF « feel-good » oublié après l’avoir téléchargé.

️ C’est le fruit de plus de 10 ans d’expérience en psychologie + coaching,
✨ enrichi par des centaines de femmes accompagnées,
 construit à partir de 3 e-books de transformation réunis ici,
 structuré autour de 4 piliers essentiels :

1. Image de soi : comment tu te regardes (et te juges)
   
2. Estime de soi : ta valeur, ton mérite
   
3. Confiance en soi : croire que tu peux
   
4. Affirmation de soi : oser poser ta voix
   

 CE QUE TU VAS VIVRE

• Des tests pour faire le point sur toi
• Des exercices puissants pour te reconnecter
  
• Des exemples concrets de femmes inspirantes
  
• Des défis pour passer à l’action, pas à pas
  
• Une méthode douce mais structurée
  

 POUR QUI ?

Ce programme est pensé pour toi si tu te reconnais dans l’un de ces profils :

• La Discrète : tu veux sortir de l’ombre, mais en douceur
  
• La Perfectionniste : tu es trop dure avec toi, tu veux lâcher la pression
  
• La Combattante : tu portes tout, seule, et tu t’épuises
  
• L’Épanouie en construction : tu avances, mais tu veux un cadre solide
  

 CE QUE TU REÇOIS

• ✔️1 carnet PDF de 50 pages – prêt à remplir
  
  ✔️ Une vraie structure introspective (pas du blabla)
  ✔️ Une mise en page pastel et professionnelle
  ✔️ Accès immédiat après achat

Table des matières :

✨ Introduction

 Thématique 1 – Image de soi

   Le saviez-vous ?

   Définition, citation et exemple inspirant

Test : Votre vision de la vie

  Exercices inspirants ( 1: la roue de la vie, 2: le carnet du bonheur et des petits plaisirs,  3: la représentation de soi,  4: mes 5 forces intérieures)

Défi pratique de la semaine

 Thématique 2 – Estime de soi

   Le saviez-vous ?

   Définition, citation et exemple inspirant

Test : Échelle d’estime de soi (Rosenberg)

Exercices d’impacts ( 1: transformer ses défauts en forces,  2: la qualité poussée à l’extrême, 3: la lettre à soi-même,  4: le miroir positif,  5: renforcer son estime de soi, 6: reprendre sa valeur, 7: mon cercle de soutien émotionnel)

Défi pratique de la semaine

 Thématique 3 – Confiance en soi

    Le saviez-vous ?

     Définition, citation et exemple inspirant

Test des fondations

Exercices transformateurs (1: votre profil émotionnel,  2: qualités, réussites et fiertés, 3: la ligne de vie de la confiance,  4: sortir de ses zones de confort, 5: affirmations positives, 6: le discours intérieur)

Défi pratique de la semaine

 Thématique 4 – Affirmation de soi

    Le saviez-vous ?

    Définition, citation et exemple inspirant

Exercices impactants (1:  authenticité relationnelle, 2: affirmer ses besoins, 3: oui ou non, 4: vos droits, 5: la méthode pour s’affirmer, 6: les situations de stress)

Défi pratique de la semaine

• Bonus 1 : Routine du matin
• Bonus 2 : Vision board de la confiance
• Bonus 3 : alléger sa charge mentale

 Conclusion

• 💬 Elles en parlent :

« Je pensais que ce serait un carnet de plus… mais c’est un vrai déclic. »
– Sophie, maman de 2 enfants

« J’ai pleuré à certains exercices. Ça m’a reconnectée à moi. Merci Margaux. »
– Julie, entrepreneure

« J’ai compris que j’avais le droit d’exister sans m’excuser. »
– Carine, 45 ans

🧡 UN MOT DE MARGAUX

« Ce programme, c’est ce que j’aurais aimé recevoir quand je me sentais submergée, perdue, trop.
Je l’ai pensé pour toutes les femmes qui veulent se retrouver, pas se transformer en quelqu’un d’autre. toutes les femmes qui veulent se retrouver, pas se transformer en quelqu’un d’autre.
Juste revenir à elles, avec douceur, honnêteté et puissance. »

💬 « Une séance avec moi coûte 70€. Ce programme vous offre une base puissante pour moins de la moitié. C’est un point de départ doux, mais efficace. »

💬 Témoignages

« Ce carnet m’a réconciliée avec moi. Chaque exercice m’a touchée, et j’ai osé poser mes limites pour la première fois. »
– Julie, maman solo

« J’ai compris que ma valeur ne dépendait pas de ce que je fais pour les autres. »
– Claire, entrepreneure

🔁 Tu peux toujours repousser le moment de t’occuper de toi.

Mais et si c’était maintenant ?

🌸 Et si vous repreniez confiance en vous, une bonne fois pour toutes ?

Le guide concret pour les femmes qui veulent enfin s’aimer, se révéler, s’affirmer.

🔑 Vous êtes une femme, une maman, une conjointe, une pro.

Mais surtout, vous êtes perdue, épuisée ou en quête de sens ?

• Vous manquez de confiance et vous doutez de tout.
  
• Vous sentez que vous jouez un rôle, au lieu d'être pleinement vous-même.
  
• Vous donnez beaucoup aux autres, mais vous vous sentez vide intérieurement.
  
• Vous avez l'impression d’avoir tout essayé, sans transformation durable.
  
• Vous savez qu’il faut changer… mais vous ne savez pas par où commencer.
  

✨ Ce programme est fait pour vous si…

✔ Vous voulez retrouver une image de vous positive,
✔ Relever la tête et croire en votre valeur,
✔ Vous sentir alignée avec qui vous êtes profondément,
✔ Vous oser vous affirmer, sans culpabiliser,
✔ Et surtout… remplir ce vide intérieur et ressentir enfin une paix durable.

🎯 Résultat attendu :

Après ce programme, vous allez…

✅ Vous sentir moins vide et plus ancrée dans votre vie,
✅ Vous comprendre en profondeur, au lieu de vous juger,
✅ Sortir de la comparaison et cesser de vous diminuer,
✅ Savoir par quoi commencer pour avancer pas à pas,
✅ Et surtout : retrouver votre élan intérieur, votre énergie, votre estime.

❤️ C’est le moment

Vous pouvez continuer à douter. Ou vous pouvez décider de faire un vrai pas vers vous-même.

Ce guide est une invitation à vous révéler, pas à pas, à votre rythme…
Sans pression. Mais avec conviction.